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"Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas em mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei na salvação da sua presença" (Sl 42.5).
TEXTO BASE (1 Reis 19.1-8.)
INTRODUÇÃO
Depressão: Distúrbio caracterizado por debilidade física, desânimo, sensação de cansaço e ansiedade.
Deprimido: Pressionado para baixo, sem liberdade normal.
• A Depressão é um problema de saúde pública e já é considerada o mal do Século XXI. Estima-se que além dos casos confirmados, cerca de 30% da população mundial sofre sem saber. O que se torna um problema, pois doença deve ser tratada.
• O deprimido está doente e sofre muito, porém sua falta de interesse pela vida costuma ser vista como: preguiça ou falta de caráter.
• Quimicamente a depressão é um problema na produção de hormônios como a endorfina, que nos dá sensação de conforto, prazer e bem-estar. Esse problema causa então: desânimo, tristeza, perda de libido, falta de energia.
• A despeito de alguns pensarem que o crente jamais se deprime, a própria Bíblia menciona diversos casos de servos de Deus que passaram por severas crises dessa doença(Davi, Elias, Moises, Jeremias e Paulo), que se mostra cada vez mais ativa nesses últimos tempos. Como enfrentá-la? Quais são suas causas?
I. AS CAUSAS DA DEPRESSÃO
Observemos alguns elementos que podem levar-nos à depressão.
(Distúrbios do sono, distúrbios alimentares, melancolia, autoflagelação e Pensamentos mórbidos.)
O que levou Elias a Depressão?
1. Oposição.
• Quando Elias chegou a Jezreel e soube que Jezabel intentava matá-lo (1 Rs 19.1,2), suas atitudes revelaram seu estado depressivo.
• Sempre que realizamos ou estamos prestes a realizar algo importante para Deus, enfrentamos o ataque do Inimigo.
• Essas investidas inesperadas visam enfraquecer nossa confiança na proteção divina, levando-nos a desistir de lutar e assim impedir o progresso da obra de Deus.
(1 Pe 5.8) Sede sóbrios; vigiai; porque o diabo, vosso adversário, anda em derredor, bramando como leão, buscando a quem possa tragar;
(Jo 16.33) Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.
2. Frustração.
• O sentimento de incapacidade ou fracasso, diante da realização de um trabalho aparentemente inútil, pode levar-nos à depressão.
• A idéia que se tem é que a vida não faz o menor sentido. Elias perdera o ânimo e o interesse de viver: "toma agora a minha vida, pois não sou melhor do que meus pais" (1 Rs 19.4).
• Humanamente falando, não somos diferentes do profeta; compartilhamos a mesma natureza
(Tg 5.17). Elias era homem sujeito às mesmas paixões que nós e, orando, pediu que não chovesse e, por três anos e seis meses, não choveu sobre a terra.
3. Medo.
• O pavor incontido do que nos possam fazer os adversários, e a possibilidade de sermos perseguidos, ridicularizados, caluniados, ou até mortos podem levar-nos à depressão.
• Foi o que aconteceu com o profeta Elias.
(1 Rs 19.1,2) E Acabe fez saber á Jezabel tudo quanto Elias havia feito e como totalmente matara todos os profetas à espada. Então, Jezabel mandou um mensageiro a Elias, a dizer-lhe: Assim me façam os deuses e outro tanto, se decerto amanhã a estas horas não puser a tua vida como a de um deles.
(1 Rs 19:10) E ele disse: Tenho sido muito zeloso pelo Senhor Deus dos Exércitos, porque os filhos de Israel deixaram a tua aliança, derrubaram os teus altares, e mataram os teus profetas à espada, e só eu fiquei, e buscam a minha vida para ma tirarem.
4. Angústia.
• Quando enfrentamos um problema de difícil solução e não vislumbramos uma saída, tendemos à tristeza e a angústia.
• E justamente nesse momento que a crise depressiva se instala.
(Jó 3.11) Por que não morri eu desde a madre? E em saindo do ventre, não expirei?
(Jó 17.1) O meu espírito se vai consumindo, os meus dias se vão apagando, e só tenho perante mim a sepultura.
(Sl 13.1-3) Até quando te esquecerás de mim, SENHOR? Para sempre? Até quando esconderás de mim o teu rosto?
Até quando consultarei com a minha alma, tendo tristeza no meu coração cada dia? Até quando se exaltará sobre mim o meu inimigo? Atende-me, ouve-me, ó Senhor meu Deus; ilumina os meus olhos para que eu não adormeça na morte;
II. REAÇÕES NATURAIS DIANTE DA DEPRESSÃO
1. Fugir.
• Moisés, incompreendido pelos filhos de Israel e procurado por Faraó, fugiu para Midiã.
(Êx 2.15) Ouvindo, pois, Faraó este caso, procurou matar a Moisés; mas Moisés fugiu de diante da face de Faraó, e habitou na terra de Midiã, e assentou-se junto a um poço.
• Fugir é a primeira reação quando nos sentimos incapazes diante do inimigo
(1 Rs 19.3). O que vendo ele, se levantou e, para escapar com vida, se foi, e chegando a Berseba, que é de Judá, deixou ali o seu servo.
• Muitos, por não confiarem plenamente em Deus, usam o sono, o isolamento, o entretenimento, e tantas outras coisas para fugir da realidade.
• Caso o leitor esteja enfrentando um problema difícil, a ponto de desejar esconder-se em uma cisterna
(1 Sm 13.6) Vendo, pois, os homens de Israel que estavam em apuros (porque o povo estava angustiado), o povo se escondeu pelas cavernas, e pelos espinhais, e pelos penhascos, e pelas fortificações, e pelas covas.
• Saiba que o Senhor tem um escape para você (Sl 91).
(Hb 13.5) Sejam vossos costumes sem avareza, contentando-vos com o que tendes; porque ele disse: Não te deixarei, nem te desampararei.
2. Esconder-se.
• Elias realizou grandes feitos perante o Senhor: extirpou a idolatria de Israel e fez chover sobre a terra, após um longo período de seca.
• Todavia, isso não impediu que o profeta ficasse apavorado diante das desprezíveis ameaças de Jezabel .
(1 Reis 19:9) E ali entrou numa caverna e passou ali a noite; e eis que a palavra do Senhor veio a ele, e lhe disse: Que fazes aqui Elias?
3. Desistir.
• Muitos, quando deprimidos, ficam alienados, ou fechados dentro de si mesmos, como num casulo.
• O abandono da comunhão com os irmãos pode ser um sintoma de depressão: "... deixou ali o seu moço" (1 Rs 19.3).
• Elias não devia ter dispensado seu auxiliar, nem deveria ter ido para o deserto (1 Rs 19.3.4).
• A solidão agrava a depressão.
• Um bom confidente e santo irmão e amigo é uma boa linha de defesa, pelo fato de ter alguém para dialogar e orar juntos.
(Gl 6:2) Levai as cargas uns dos outros, e assim cumprireis a lei de Cristo
• A depressão priva a pessoa do relacionamento com os irmãos e amigos.
• Ela reprime o desejo de viver.
(1 Reis 19:4) Ele, porém, foi ao deserto, caminho de um dia, e foi sentar-se debaixo de um zimbro; e pediu para si a morte, e disse: Já basta, ó Senhor; toma agora a minha vida, pois não sou melhor do que meus pais.
III. ENFRENTANDO A DEPRESSÃO
1. Confiando firmemente no Senhor.
• Deus é soberano, nada ocorre sem a sua permissão.
(Dn 4.34-37) Mas ao fim daqueles dias eu, Nabucodonosor, levantei os meus olhos ao céu, e tornou-me a vir o entendimento, e eu bendisse o Altíssimo, e louvei e glorifiquei ao que vive para sempre, cujo domínio é um domínio sempiterno, e cujo reino é de geração em geração. E todos os moradores da terra são reputados em nada, e segundo a sua vontade ele opera com o exército do céu e os moradores da terra; não há quem possa estorvar a sua mão, e lhe diga: Que fazes? No mesmo tempo tornou a mim o meu entendimento, e para a dignidade do meu reino tornou-me a vir a minha majestade e o meu resplendor; e buscaram-me os meus conselheiros e os meus senhores; e fui restabelecido no meu reino, e a minha glória foi aumentada. Agora, pois, eu, Nabucodonosor, louvo, exalço e glorifico ao Rei do céu; porque todas as suas obras são verdade, e os seus caminhos juízo, e pode humilhar aos que andam na soberba.
• O crente que confia na soberania de Deus, mesmo nos momentos difíceis, como os vividos por Elias, não se deprime, mas descansa naquEle que tudo pode
(Mt 19.26). E Jesus, olhando para eles, disse-lhes: Aos homens é isso impossível, mas a Deus tudo é possível.
• O Senhor jamais nos abandona. Ele não havia abandonado seu profeta, nem seu povo fiel.
2. Orando e jejuando.
• O crente fiel pode deparar-se no seu dia-a-dia com situações que somente são resolvidas através da oração
(Mt 9.15) E disse-lhes Jesus: Podem porventura andar tristes os filhos das bodas, enquanto o esposo está com eles? Dias, porém, virão, em que lhes será tirado o esposo, e então jejuarão.
(Jr 29:12,13) Então me invocareis, e ireis, e orareis a mim, e eu vos ouvirei. E buscar-me-eis, e me achareis, quando me buscardes com todo o vosso coração.
(Et 4.16) Vai, ajunta a todos os judeus que se acharem em Susã, e jejuai por mim, e não comais nem bebais por três dias, nem de dia nem de noite, e eu e as minhas servas também assim jejuaremos. E assim irei ter com o rei, ainda que não seja segundo a lei; e se perecer, pereci.
• O jejum e a oração são armas espirituais poderosas para trazer cura e alívio aos corações abatidos.
3. Evitando a autocomiseração.
• Autocomiseração: Piedade, pena, dó ou compaixão de si mesmo.
• Quando formos tentados a pensar que somos os únicos fiéis que restam para realizar algo, não devemos nos lamentar.
• A autocomiseração diluirá o bem que porventura fizermos.
• Elias considerava-se a única pessoa que ainda era autêntica para com Deus.
• Solitário e desanimado esqueceu-se de que outros permaneceram fiéis em meio à impiedade de sua nação]
(1 Rs 19.18). Também deixei ficar em Israel sete mil: todos os joelhos que não se dobraram a Baal, e toda a boca que não o beijou.
4. Entregando a vida e o futuro a Deus.
• O deprimido deve, sem demora e pela fé, levar a Cristo o fardo opressor de sua angústia, convicto de que Ele o livrará e de tudo cuidará (Sl 42).
(Mt 11:28-30) Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.
• Ter convicção de que Deus nos ama e que Ele se importa conosco, fortalece e consolida a nossa fé, principalmente quando circunstâncias desagradáveis nos ameaçam e, por fim, nos atingem.
IV. SAINDO DA DEPRESSÃO
Após ouvir, atentamente, as queixas de Elias, Deus o encorajou. Da mesma forma o Senhor quer restaurar seu ânimo trazendo alívio para sua alma abatida.
1. Restauração física.
• Através de um anjo, Deus proveu alimento e água para o profeta. Em seguida, o Senhor lhe proporcionou um sono reparador.
(1 Reis 19:5-7) E deitou-se, e dormiu debaixo do zimbro; e eis que então um anjo o tocou, e lhe disse: Levanta-te, come. E olhou, e eis que à sua cabeceira estava um pão cozido sobre as brasas, e uma botija de água; e comeu, e bebeu, e tornou a deitar-se. E o anjo do Senhor tornou segunda vez, e o tocou, e disse: Levanta-te e come, porque te será muito longo o caminho.
• O bem-estar físico e psíquico de Elias era fundamental para a recuperação.
2. Mudança de ambiente.
• Deus tirou Elias do deserto conduzindo-o a Horebe, cerca de 300 km de Berseba.
(1 Rs 19.7,8) Levantou-se, pois, e comeu e bebeu; e com a força daquela comida caminhou quarenta dias e quarenta noites até Horebe, o monte de Deus.
• Elias precisava de tempo e de um novo ambiente, para considerar sua vida sob um novo ponto de vista.
• Um ambiente estressante e uma rotina rígida e interrupta afeta a saúde física e mental da pessoa.
• É imprescindível ao deprimido mudar de ambiente, modificar sua rotina, reduzir seu trabalho e desfrutar de um período de férias para passar mais tempo com sua família
(Eclesiastes 2:22-24) Porque, que mais tem o homem de todo o seu trabalho, e da aflição do seu coração, em que ele anda trabalhando debaixo do sol? Porque todos os seus dias são dores, e a sua ocupação é aflição; até de noite não descansa o seu coração; também isto é vaidade. Não há nada melhor para o homem do que comer e beber, e fazer com que sua alma goze do bem do seu trabalho. Também vi que isto vem da mão de Deus.
(Marcos 6:31) E ele disse-lhes: Vinde vós, aqui à parte, a um lugar deserto, e repousai um pouco. Porque havia muitos que iam e vinham, e não tinham tempo para comer.
3. Bem-estar espiritual.
• O vento, o terremoto e o fogo no monte Horebe eram uma demonstração da suficiência e do poder de Deus; a voz mansa e suave, por sua vez, falava do grande amor do Pai.
(1 Reis 19:11,12) E Deus lhe disse: Sai para fora, e põe-te neste monte perante o Senhor. E eis que passava o Senhor, como também um grande e forte vento que fendia os montes e quebrava as penhas diante do Senhor; porém o Senhor não estava no vento; e depois do vento um terremoto; também o Senhor não estava no terremoto; E depois do terremoto um fogo; porém também o Senhor não estava no fogo; e depois do fogo uma voz mansa e delicada.
• Talvez uma caverna (v. 9) não seja o local mais adequado para Deus revelar-se a alguém, todavia, nas situações mais adversas da nossa vida, o Senhor pode vir ao nosso encontro para nos tirar da depressão.
• O profeta saiu daquele lugar com uma nova visão acerca do seu Deus.
(1 Reis 19:15-18) E o Senhor lhe disse: Vai, volta pelo teu caminho para o deserto de Damasco; e, chegando lá, unge a Hazael rei sobre a Síria. Também a Jeú, filho de Ninsi, ungirás rei de Israel; e também a Eliseu, filho de Safate de Abel-Meolá, ungirás profeta em teu lugar. E há de ser que o que escapar da espada de Hazael, matá-lo-á Jeú; e o que escapar da espada de Jeú, matá-lo-á Eliseu. Também deixei ficar em Israel sete mil: todos os joelhos que não se dobraram a Baal, e toda a boca que não o beijou.
(Salmos 23:4,5) Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam. Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos, unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transborda.
CONCLUSÃO
Após muitas e incansáveis realizações espirituais, Elias cansou-se. Nem mesmo a lembrança dos milagres passados trazia refrigério àquele profeta de Deus.